Ērtākie kalnu slēpošanas zābaki
Ja esi slēpojis pietiekami daudz, tad noteikti zini, cik liela nozīme ir tam, kā jūties slēpošanas zābakos. Sākumā šķiet, ka pietiek izvēlēties pareizo izmēru un labu zīmolu, taču pat augstas klases zābaki no veikala plaukta reti pilnībā atbilst tavai pēdai, jo mūsu pēdas ir ļoti dažādas un dažādība mēdz būt ne tikai starp mani un Tevi, bet arī starp manu labo pēdu un manu kreiso pēdu.
Tāpēc atceries, ka īstais komforts sākas tikai tad, kad kalnu slēpošanas zābaki tiek pielāgoti tieši tavai kājai — gan čaula, gan iekšzābaks, gan zolīte - šo saku no pieredzes, ar kuru turpmākajā rakstā dalīšos ar Tevi.
Atomic Hawx Ultra XTD 130
Lai paskaidrotu cik ļoti man patiesībā palīdzējusi šī zābaku pielāgošana izstāstīšu Tev nelielu stāstu par mani un Atomic. Šī zīmola inventāru lietoju jau sen, taču tik pat sen biju noteicis, ka Atomic kalnu slēpošanas zābaki man nebūs.
Kāpēc? Jo tie nebija manai kājai. Kādreiz biju mēģinājis uzvilkt drauga sporta Atomic ar 130 flex cietību un vēl neaizsprādzējot tos šķita, ka salauzīšu savu kāju… vēlāk tiku pamēģinājis visplatāko modeli ar 60 flex cietību un pat tie man radīja diskomfortu - vienkārši Atomic nebija manai pēdas formai.
Tagad mani zābaki ir Atomic Hawx Ultra XTD 130 – viegli, stingri un ļoti precīzi. Tie paredzēti pieredzējušiem slēpotājiem, kuri vēlas kombinēt starp klasisko kalnu slēpošanu, frīraidu (freeride) un touringu (skitouring). Kopumā ļoti izaicinoša kombinācija, jo tiem jānodrošina gan komforts kāpšanas laikā, gan sportiska precizitāte uz trases. Zābaki ir ar 130 flex cietību, kas nozīmē izcilu spēka pārnesi, taču šādam zābakam precīza forma pret kāju ir kritiski svarīga, pretējā gadījumā tas nevarēs pārnest precīzas kustības uz slēpi un radīs diskomfortu.
Slēpju zābaka čaulas izsildīšana un formēšana
Atomic “Memory Fit” tehnoloģija ļauj zābaku čaulu uzsildīt līdz ~117°C un pēc tam to pielāgot slēpotāja pēdas formai. Šajā procesā čaula un iekšzābaks kļūst elastīgi un cieši pieguļ pēdai, potītei un ikram. Rezultātā tiek novērsti spiediena punkti, uzlabota asinsrite un nodrošināts vienmērīgs atbalsts visā pēdas garumā un ne tikai.
Slēpju zābaka mehāniskā čaulas pielāgošana
Dažreiz arī pēc izsildīšanas nepieciešami nelieli mehāniski labojumi – tā dēvētie “punch” un “grind” pielāgojumi. Tas nozīmē, ka zābaka čaula konkrētos punktos tiek mehāniski izspiesta ar spiedi vai izfrēzēta, līdz sasniedz ideālu komfortu bez kompromisa sportiskumam. Šis ir darbs, ko veic pieredzējuši bootfitteri, un šis pielāgojums sniedz atšķirību starp “der” un “der, kā uzliets”.
SIDAS individuālās iekšzoles izveide
Zābaki bija gandrīz perfekti, taču pie ilgstošas slēpošanas tie joprojām spieda potītes apvidū. Pētot manas sajūtas un atzīmētos punktus uz slēpošanas zābaka tika secināts, ka šīs sāpes rada mana nepietiekamā pēdas velve, jeb plakanā pēda. Mana fizionomija ir iemesls kāpēc manas kājas neprecīzi atbalstas šajos zābakos un līdz ar to “krīt” uz iekšpusi, tādejādi radot papildus spiedienu uz potīti. Sākumā centāmies paplašināt vietu pašai potītei, taču skaidri identificējot problēmu bija skaidrs, ka man nepieciešamas individuālās iekšzoles.
Tā es nonācu pie SIDAS custom iekšzolēm, turklāt ne pirmo reizi, jo pēdējos 10 gadus tiku lietojis tādas, taču izrādas, ka pa gadiem kāja mainās un jāmaina arī individuālās iekšzoles. Tās tiek izgatavotas no dažādu materiālu slāņiem, izmantojot īpašu siltumformēšanas procesu – uz tavas pēdas nospieduma, tādējādi veidojot pilnīgi individuālu atbalstu, kāds nepieciešams tieši Tev.
Rezultāts:
- Pēda vairs neceļas zābakā un neslīd;
- Slēpes vadība kļūst precīzāka un vienmērīgāka;
- Samazinās nogurums un tulznu risks;
- Uzlabojas stabilitāte, līdzsvars un siltuma sajūta.
SIDAS iekšzoļu tehnoloģija tiek izmantota arī profesionālu sportistu un biatlona slēpotāju aprīkojumā, jo tā ļauj saglabāt komfortu arī intensīvas slodzes laikā, kā arī atlēta kustības uz slēpēm novada daudz precīzāk.
Kas ir SIDAS?
Kopš 1975. gada SIDAS rada risinājumus, kas balstīti cilvēka unikālajā pēdas formā – jo katra pēda ir tikpat neatkārtojama kā pirkstu nospiedums. Viss sākās ar Loïc David ideju Havaju pludmalē, kur, ieraugot pēdas nospiedumu smiltīs, viņš saprata, ka komforts sākas ar individuālu pielāgojumu. No pirmās iekšzolītes, kas tika izgatavota virtuvē, līdz augstas precizitātes tehnoloģijām sportam un medicīnai, SIDAS ir kļuvis par pasaules līderi pēdu komforta jomā. Uzņēmuma vērtības – inovācija, aizrautība, veiktspēja un apņemšanās – caurstrāvo katru produktu, kas veidots ciešā sadarbībā ar sportistiem, ortopēdiem un pēdu veselības speciālistiem. SIDAS joprojām paliek uzticīgs savai misijai: padarīt kustību ērtu, drošu un pieejamu ikvienam.
Rezultāts – sportiski, bet ērti slēpošanas zābaki
Pēc visiem šiem pielāgošanas soļiem mani Atomic zābaki kļuva par to, ko varu saukt par “perfektu saderību”. Tie saglabā stingrību un precizitāti, kādu prasa 130 flex zābaks, taču tajā pašā laikā ir trakoti ērti, lai slēpot visu dienu bez spiediena vai sāpēm. Pagājušās sezonas izskaņā es aizvadīju 3 nedēļas Francijas Alpos, no kurām 18 dienas biju uz slēpēm, turklāt vienā no pēdējām dienām noslēpoju 100+ kilometrus pieveicot “Les 3 Vallees Escapade” apli… sāpēja mani muskuļi, no noguruma, taču kājas zābakos jūtās lieliski.
Tā ir sajūta, kad katrs pagrieziens ir dabisks un vari koncentrēties tikai uz slēpošanu, nevis uz to, kā jūtas Tavas kājas. Nu es zinu pavisam skaidri, ka šos zābakus izmantošu ilgi un kad pienāks laiks tos mainīt es arī nākamos pielāgošu individuāli sev, sākot no zābaka čaulas un beidzot ar individuālo iekšzoli.
Mans padoms citiem slēpotājiem
Ja plāno iegādāties jaunus zābakus vai jūti, ka esošie rada diskomfortu – neatliec to uz nākamo sezonu. Bootfitting (zābaku pielāgošana) ir ieguldījums ne tikai komfortā, bet arī drošībā un labākā slēpošanas tehnikā. Pielāgots zābaks nozīmē mazāk kļūdu, mazāk traumu un daudz vairāk prieka uz kalna.
Kurp doties, lai pielāgotu savus esošos vai jaunos slēpošanas zābakus? Šajā sakarā noteikti rekomendēju tev Jāni Priedi, kuru atradīsi veikalā Motosports (Čaka iela 149, Rīgā) vai Instagram kā @sidaslatvia. Jānis ir “bootfiters” ar 10+ gadu stāžu, kurš kāju un apavu noslēpumus apguvis pie franču uzņēmuma SIDAS, kas ir pasaulē vadošā kompānija šajā jomā un sadarbojas kā ar dažādām sporta izlasēm, tā ar pasaules vadošajiem podologiem.
Rakstu sagatavoja @kristaps.salens